Cuisson Petit Pois Surgelés Cookeo : Recettes Délicieuses Et Rapides
Lorsque vous pensez à cuisiner des légumes surgelés, vous pourriez être tenté de simplement les faire bouillir dans de l'eau et de les servir tels quels. Cependant, avec le Cookeo, vous pouvez préparer des petits pois surgelés délicieux en un rien de temps, tout en conservant leur texture et leurs saveurs. Dans cet article, nous vous proposons deux recettes savoureuses à base de petits pois surgelés Cookeo.
Recette 1 : Petit Pois Surgelés Cookeo à la Crème Fraîche
Ingrédients :
- 500g de petits pois surgelés
- 1 oignon haché
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200ml de crème fraîche
- 1 cube de bouillon de légumes
- Sel et poivre
Instructions :
- Mettez votre Cookeo en mode "dorer" et ajoutez l'huile d'olive, l'oignon et l'ail. Faites revenir pendant environ 2 minutes.
- Ajoutez les petits pois surgelés, la crème fraîche, le cube de bouillon de légumes, le sel et le poivre.
- Mélangez bien, puis fermez le couvercle de votre Cookeo.
- Sélectionnez le mode "cuisson rapide" et réglez le temps de cuisson sur 5 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, servez chaud et savourez !
Informations Nutritionnelles :
- Calories : 190
- Protéines : 5g
- Graisses : 13g
- Glucides : 14g
- Fibres : 4g
Temps de Cuisson :
5 minutes
Équipement :
- Cookeo
- Couteau
- Cuillère en bois
Suggestions de Service :
Cette recette de petits pois surgelés Cookeo à la crème fraîche peut être servie en accompagnement d'une viande ou d'un poisson grillé, ou même en plat principal avec du riz ou des pâtes.
Variations et Substitutions :
Si vous n'avez pas de crème fraîche, vous pouvez la remplacer par du yaourt grec. Vous pouvez également ajouter des herbes fraîches telles que de la menthe ou du persil pour plus de saveurs.
Stockage :
Les restes de cette recette peuvent être conservés au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
Astuces :
Pour éviter que les petits pois ne se collent ensemble pendant la cuisson, il est recommandé de les sortir du congélateur et de les laisser décongeler pendant environ 10 minutes avant de les cuisiner.
FAQ :
Dois-je ajouter de l'eau pour cuire les petits pois surgelés dans le Cookeo ?
Non, vous n'avez pas besoin d'ajouter d'eau car les petits pois vont cuire dans leur propre jus. Cependant, vous pouvez ajouter un peu d'eau si vous le souhaitez pour obtenir une texture plus liquide.
Recette 2 : Petit Pois Surgelés Cookeo à la Tomate
Ingrédients :
- 500g de petits pois surgelés
- 1 oignon haché
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 400g de tomates pelées en conserve
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de concentré de tomates
- 1 c. à café de sucre
- Sel et poivre
Instructions :
- Mettez votre Cookeo en mode "dorer" et ajoutez l'huile d'olive, l'oignon et l'ail. Faites revenir pendant environ 2 minutes.
- Ajoutez les petits pois surgelés, les tomates pelées en conserve, le cube de bouillon de légumes, le concentré de tomates, le sucre, le sel et le poivre.
- Mélangez bien, puis fermez le couvercle de votre Cookeo.
- Sélectionnez le mode "cuisson rapide" et réglez le temps de cuisson sur 7 minutes.
- Une fois la cuisson terminée, servez chaud et savourez !
Informations Nutritionnelles :
- Calories : 150
- Protéines : 6g
- Graisses : 5g
- Glucides : 20g
- Fibres : 6g
Temps de Cuisson :
7 minutes
Équipement :
- Cookeo
- Couteau
- Cuillère en bois
Suggestions de Service :
Cette recette de petits pois surgelés Cookeo à la tomate peut être servie en accompagnement d'une viande ou d'un poisson grillé, ou même en plat principal avec du riz ou des pâtes.
Variations et Substitutions :
Si vous n'avez pas de tomates pelées en conserve, vous pouvez les remplacer par des tomates fraîches. Vous pouvez également ajouter des épices telles que du paprika ou du cumin pour plus de saveurs.
Stockage :
Les restes de cette recette peuvent être conservés au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
Astuces :
Pour obtenir une texture plus épaisse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de maïzena diluée dans un peu d'eau à la fin de la cuisson.
FAQ :
Puis-je utiliser des petits pois frais au lieu de surgelés ?
Oui, vous pouvez utiliser des petits pois frais, mais vous devrez ajuster le temps de cuisson en fonction de leur état de maturité.
Pensées Finales
Les deux recettes de petits pois surgelés Cookeo proposées dans cet article sont délicieuses, rapides et faciles à préparer. Que vous les serviez en accompagnement ou en plat principal, elles sont une excellente façon d'ajouter des légumes à votre alimentation quotidienne. Essayez-les dès maintenant et profitez de leur saveur et de leur texture parfaites !
Post a Comment for "Cuisson Petit Pois Surgelés Cookeo : Recettes Délicieuses Et Rapides"